s143 体の真下でボールをインサイド交互に持つ基礎練習

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準備
  1. 特にない。庭でも家の周りで時間があれば遊びながら行ってほしい
ねらい
  1. 体の真下でボールをインサイド交互に持つ
やり方
  1. 図ではわかりやすいように移動しています。実際は、首の付け根を軸に振り子のような動きになります
  2. 踏み足から出し、残った足でボールを引く
  3. 引いた瞬間、左右方向転換し、これを続ける